El Otoño de Freddy La Hoja

Entre la Tristeza y la Nostalgia de fin año
Por: María Del Carmen Palacios. Centro Olé a la Vida – Reinventa Mujer

El mes de Diciembre es percibido por muchos como la época de mayor alegría y regocijo.
Sin embargo suele generar en las personas sentimientos de tristeza y nostalgia, los cuales son vividos intensamente.

No es que los otros meses del año estén libres de estos sentimientos, y no nos encontremos con distintos motivos para sentirse triste; sino que el resto del año nuestras expectativas y frustraciones se distribuyen de forma más periódica, pero es a fin de año que por las características del mismo, éstas sensaciones se concentran y por ende, se hacen más notorias debido a que en este mes nos topamos con en el supuesto de la obligación de hallarnos felices.

Pensemos un momento y hagámonos la siguiente pregunta: ¿Es la tristeza una emoción necesaria? Expertos en el campo de la salud sostienen que esta sí es importante, ya que nos abre paso al camino del cambio y de la reflexión.

La tristeza es una emoción que nos anuncia a la vida qué de ella nos importa, que si no es escuchada se convierte en depresión. Esta surge cuando pierdes algo que amaste, que valoraste. Es ante esto, que debemos tomar en cuenta que no hay proceso de transformación sin visitas al espacio de lo perdido.

Démonos cuenta que podemos soltarla, deshaciendo nuestras historias, soltando algunos juicios, y emprendiendo acciones.

Cuando nos aproximamos a estas épocas, se oye más de depresión, la depresión de fin de año. No significa que se esté ante una patología, algunas de las personas ven el entorno triste y vacío en diferentes perspectivas, se ven a sí mismas tristes y se perciben vacías, experimentan vacío existencial, y en algunas ocasiones falta de sentido. Volviéndose ésta la fórmula perfecta para el complicado desempeño de actividades que antes realizábamos de forma fluida.

Es en este aspecto, que el estado de ánimo de la GRATITUD nos facilita el atravesar estas situaciones debido a su carácter protector, siendo esta una elección consciente, una de las claves de la felicidad, mostrándonos como enfrentar distintas emociones; apreciando maravillosas experiencias compartidas y vividas en el pasado y preparándonos así para el futuro con las maravillosas respuestas que nos brinda el mantener este estado de ánimo.

Por otro lado, estas épocas festivas, se caracterizan por tener mayor tiempo libre el cual intentamos aprovechar realizando actividades que consideramos que puede llenar o calmar nuestra tristeza. Es así que recurrimos a las compulsivas y recurrentes compras, a los regalos exorbitantes, y a aprovechar este tiempo para realizar actividades de forma abrupta y poco significativas. Y al final, ¿nos sentimos verdaderamente mejor? antes de realizar esto, evaluemos y recordemos que más cantidad de algo bueno, no es necesariamente algo mejor, que lo que enriquece la vida en pequeñas cantidades, puede empobrecerla en grandes dosis.

Para finalizar esta reflexión queremos invitar a recordar que tan importante como lo que nos sucede, es la manera en que afrontamos aquello que nos sucede y que, de una manera maravillosa, somos infinitamente superiores a lo que nos ocurre, pues, si sólo somos lo que nos ocurre, estamos atados al pasado, cuando uno de los aspectos esenciales del ser humano es la capacidad de proyectarse y tener una visión de futuro, afianzándolo en determinaciones tomadas en el presente, con coraje, disciplina y perseverancia, gracias a los aprendizajes de un pasado no evitado, sino sanamente procesado e integrado a la experiencia vital, como una gran lección de aprendizaje.

Recordemos que cada uno tiene la decisión de resolver su vida, reinventando su ser, tomando la decisión de ser feliz. Pues el ser felices, es una decisión, no es producto de las circunstancias, relacionándolo mayormente más con el interior que con lo que pasa en el exterior, encontrando la alegría de vivir más allá de las circunstancias.

Mi presentacion en la "III CONFERENCIA ANUAL DE LA MUJER PERUANA 2009"

Estare en el III Conferencia Anual de la Mujer Peruana, va estar muy bonita, son 2 fechas el 7 y 28 de Noviembre y expondré “REINVENTA MUJER, Somos mas fuertes de lo que creemos y cree la gente y este Martes de la Conferencia de Prensa, si les interesa ir avísenme…. Pues en la del 28 se espera que vayan mas de 5,000 personas siiiiii mas de 5,000 personas ojala después de la conferencia pueda decir Ole a la Vida¡¡. jajaja 

Primera presentación

Lugar: Cámara de Comercio de Lima.
Fecha: Sábado 07 de Noviembre.
Hora: 8 am - 8 pm

PROGRAMA DE ACTIVIDADADES

08.00 A.M. - 08.30 A.M. REGISTRO DE PARTICIPANTES

08.30 A.M. - 09.00 A.M. PRESENTACION DE LA III CONFERENCIA DE LA MUJER PERUANA 2009 A CARGO DEL SR. ALVARO MAGUIÑA

09.00 A.M. - 09.30 A.M. EXPOSICION A CARGO DEL DR. LUIS DANKERS - DE LA EMPRESA MERCK SHARP & DOHME PERU S.R.L

Tema: " Virus del papiloma humano, sus consecuencias y formas de prevención"

 09.30 A.M. - 09.50 A.M. COFFEE BREAK A CARGO DE LA EMPRESA CAFÉ ALTOMAYO Y CHOCOTEJAS DULCIANA

09.50 A.M. - 10.30 A.M. EXPOSICION A CARGO DEL SR. HERNANDO GUERRA-GARCIA CAMPOS- PRESIDENTE DEL DIRECTORIO DE " SOMOS EMPRESA "

Tema: " Espíritu emprendedor: Cómo hacer nuestro negocio en estos tiempos"

10.30 A.M. - 10.50 A.M EXPOSICION A CARGO DEL DR. JULIO CANO CARDENAS- PRESIDENTE DE LA SOCIEDAD PERUANA DE CLIMATERIO

Tema: " Vision Actual del Climaterio "

10.50 A.M. - 11.20 A.M. EXPOSICION A CARGO DE LA SRA. MANIE REY DALY- LOCUTORA PROFESIONAL

Tema: " La Comunicación Oral y la Mujer Emprendedora"

11.20 A.M. - 11.50 A.M. EXPOSICION A CARGO DE LA SRA. HELENA PINILLA GARCIA - DIRECTORA DEL INSTITUTO APRENDA

Tema: "Competencias para ser una Emprendedora de Éxito"

11.50 A.M. - 12.10 A.M. EXPOSICION A CARGO DEL DR. JOSÉ GAONA MORENO - GERENTE GENERAL CLINICA DENTAL CLASS

Tema: " Una Sonrisa lo dice Todo"

12.10 P.M. - 12.40 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL SR. HECTOR FELIPE- COMUNICADOR & LOCUTOR DE RADIO

Tema: " Como convertir los Nervios en Emocion y lograr una Comunicación de Éxito "

12.40 P.M. - 12.50 P.M. MAESTRO DE CEREMONIAS PRESENTA COMERCIALES DE PUBLICIDAD DE LOS PATROCINADORES, PRESENTACION DE LOGOS DE LOS AUSPICIADORES Y SORTEOS DE LAS EMPRESAS THOMAS Y SIEGEN

12.50 P.M. - 1.10 P.M. DESFILE DE MODAS MUJER FASHION 2010 BAJO LA DIRECCIÓN DEL PRODUCTOR DE EVENTOS SR. TITO CACERES

1.10 P.M. - 2.00 P.M. REFRIGERIO A CARGO DEL " RESTAURANT CAPLINA" PRESENTADO POR EL: SR. FERNANDO PACHECO SANDOVAL

GERENTE GENERAL. NOS ACOMPAÑAN LA EMPRESA COCA- COLA Y LA EMPRESA BRAEDT.

2.00 P.M. - 2.30 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL SR. GIANCARLO CAFFERATA - GERENTE DE CAPACITACION DEL INSTITUTO APRENDA

Tema: “De emprendedoras a Empresarias: El Nuevo desafío de la mujer en el mundo”.

2.30 P.M. - 3.00 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL ING. EDUARDO FARAH HAYN - EX PRESIDENTE DE LA SOCIEDAD NACIONAL DE INDUSTRIAS

Tema: " La Mujer y su Aporte para el Desarrollo del Perú"

03.00 P.M. - 03.30 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL ING. FRANCISCO PERALES GARRO - GERENTE GENERAL DE LA EMPRESA SOROBAN

Tema: " La Globalización: Una Ventana para el Emprendimiento y el Desarrollo de la Mujer del Tercer Milenio"

03.30 P.M. - 04.00 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL DR. ENRIQUE BEDOYA SANCHEZ - RECTOR DE LA UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL PERÚ

Tema: " La actitud de cambio en la Post modernidad "

04.00 P.M. - 04.30 P.M. EXPOSICION A CARGO DEl ADM.SR. AGUSTO SERVAT - GERENTE GENERAL DE LA EMPRESA AMERICAN LINK

Tema: " El Apoyo de la Tecnologia para la Mujer de Hoy"

04.30 P.M. - 04.50 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL SR. CARSTEN KORCH - DIRECTOR DE LIVING IN PERU

Tema: " 101 Razones para estar orgullosos del Perú"

4.50 P.M. - 5.10 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL DR. LUIS NORIEGA HOCES - DIRECTOR DE LA CLINICA CONCEBIR

Tema: " Nunca es tarde para tener Hijos "

5.10 P.M. - 5.30 P.M. EXPOSICION A CARGO DEL DR. JESUS OCHOA ZAVALETA - DIRECTOR DEL CONSORCIO MULTIDENT

Tema: " Cuando Dios penso en la Perfeccion, Creo a la Mujer"

5.30 P.M. - 5.50 P.M. EXPOSICION A CARGO DE LA SRA. MARIA DEL CARMEN PALACIOS DONAYRE - GERENTE DE PRECISION EMPRESARIAL

Tema: REINVENTA MUJER " Somos mas fuertes de lo que creemos y cree la gente "

5.50 P.M. - 6.10 P.M. EXPOSICION A CARGO DE LA ECO. MAGDALENA BUNIKOWSKA- MASTER DE NEGOCIOS EN LA UNIVERSIDAD DE CIENCIAS APLICADAS

Tema:" Mujer Ejecutiva: Exigencias Modernas y Limitaciones"

6.10 P.M. - 6.30 P.M. EXPOSICION A CARGO DE LA SRA. MARIA LUISA CUCULIZA TORRE - CONGRESISTA DE LA REPUBLICA DEL PERÚ

Tema: "No a la Violencia de la Mujer"

6.30 P.M. - 7.00 P.M. RECONOCIMIENTOS A LAS MUJERES PERUANAS A CARGO: SRA. YOLANDA TORRIANI - PRESIDENTA DEL COMITÉ DE SERVICIOS DE LA CÁMARA DE COMERCIO DE LIMA, SRA. MARINA BUSTAMANTE - GERENTE GENERAL DE RENZO COSTA, SRA. OLGA HEYSEN - GERENTE GENERAL DEL CONSORCIO DULCIANA, LIC. ROMAN MIU WONG - PRESIDENTE DE COPEI

7.00 P.M. - 7.10 P.M. PALABRAS DE AGRADECIMIENTO A CARGO DE LA LIC. PILAR SILVEIRA CARRILLO - DIRECTORA PRODUCCIONES INTERNACIONALES

7.00 P.M. - 8.00 P.M. PRESENTACION EXCLUSIVA (DESFILE DE MODAS) DEL EVENTO CULTURAL DE LA MODA "JARPASHUM PERÚ" A CARGO DE LA DISEÑADORA INTERNACIONAL CECILIA RICHTER

8.00 P.M. - 8.30 P.M. BRINDIS DE HONOR A CARGO DE LA EMPRESA SERPEL

Tipos de Duelo

- Normal
- Complicado: Retrasado, crónico, exagerados y enmascarados
- Anticipado

Duelo en la Vida

- Niñez
- Adolescencia
- Adulto
- Familia

Tipos de Pérdida

- Viudez
- Perdida padre
- Perdida hijo
- Perdida hermano
- Perdida por separación o divorcio
- Perdida del trabajo y emigración

Tipos de Muerte

- Por suicidio
- Por homicidio
- Súbita
- Súbita infantil
- Aborto y muerte perinatal
- Enfermedad terminal
- Sida

Portafolio de productos

Bono de acompañamiento:
- Visita personalizada Pack de impacto
- Seguimiento Sesiones grupales Ritual de despedida
- Acceso a canales de acompañamiento
Reinventa Tu Ser:
- Terapia de descubrimiento
- Crecimiento Personal
- Desarrollo luces y sombras
Counseling:
- Individual
- Grupal
Conferencias:
- Ad Hoc
- In House
Coloquios:
- Invitados Internacionales
- Temas particulares
Acompañamiento Familiar:
- A cada miembro de la Familia
- Respeta individulaidad y necesidades particulares
- Actividades de compartir el duelo
Presentes de Acompañamiento:
- Tarjetas
- Mesajes Web
- Libros
- CDs , videos y presentes
Ritual de despedida:
- Talleres de preparación
- Ritual
- Ecológico
Asesoría Integral post Perdida:
- Jurídico
- Organización
- Tramites Seguros, AFPs
- Relaciones de Familia
- Estrategias de economía Familiar

Servicios a ofrecer

1. Bono de acompañamiento

2. Talleres Grupales:
    a. Adultos:
        i. Perdida de hijos
        ii. Perdida de esposo(a)
        iii. Perdida de Padres
        iv. Perdida de hermanos
    b. Niños:
        i. Perdida de padres
        ii. Perdida de hermanos

3. Sesiones individuales

4. Acompañamiento individual y grupal

5. Coloquios mensuales:
    a. El amor a la vida
    b. Grandes aprendizajes y lecciones: Maestría en el vivir
    c. Una nueva mirada de la vida
    d. Diversas emociones en un mismo momento
    e. Emociones positivas y negativas coexisten
    f. Encontrar sentido a la vida
    g. El estado de ánimo de la Gratitud
    h. Abriendo y aperturando nuevas redes sociales
    i. El pasado el presente y el futuro hoy
    j. La pareja, los niños y los padres en el duelo

6. Acompañamiento familiar

7. Orientación en la calidad de vida del enfermo terminal

8. Grupos de lectura y video forum

9. Coaching vocacional y ocupacional

Dirigido a

• Personas individuales ( familiares y amigos)

• Empresas ( empleados que han sufrido una perdida)

• Camposantos

• Empresas de seguros y AFPS ( asistentas sociales)

• Clínicas

• Universidades e institutos (salud)

• Enfermos terminal ( pacientes y familia)
• Fuerzas armadas

Nuestra Vision

Hacer de Olé a la Vida el referente mas significativo a nivel nacional en acompañamiento en procesos de perdida y formación de profesionales que deseen conocer y aprender nuestro estilo y metodología de acompañamiento enseñándoles nuestro marco teórico y la utilización de estrategias efectivas para hacer frente a la perdidas, para devolverle las ganas de vivir a aquellas familias a las que su dolor no les permitía ver la luz.

Nuestra Mision

Acompañar emocionalmente y brindar orientación psicológica a personas que sufren la perdida (emocional o física) de un ser querido facilitando la búsqueda de un significado a la perdida, logrando aprender a cuidar, valorar y amar más la vida; a no juzgar el dolor y la forma de reaccionar del que sufre respetando la autonomía de cada ser humano y el derecho a ser diferente.